利物浦传记10_香克利是如何成为YYDS的_其实很简单
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利物浦传记10_香克利是如何成为YYDS的_其实很简单

心仪的阵容得到了,想要的球员得到了,这下子成绩该好了吧!这下子就能夺冠了吧!不可能的,没那么简单,在源远流长的绿茵历史长河中,拥有一套梦幻阵容却一败涂地的例子,不在少数。

(图)香克利是利物浦永远的“教父”

比尔·香克利为了让他手下的这些球员发挥的更好,祭出了他的又一项绝世法宝——营造冠军之师的独特训练方法。

因为对训练的要求一直特别高,比尔·香克利自从接手球队后,利物浦的梅尔伍德训练基地就在不断升级,各项现代化的训练设施与器械应接不暇的被运来,而每堂90分钟的训练课,也保证了每一名效力利物浦的球员,一定能保持更好的状态,接手最新的理念,从而在绿茵场的角逐中脱颖而出。

此外,除了基本的有球、无球、体能、力量训练外,比尔·香克利最拿手的就是5人制训练赛。

与常规的5人制比赛不同,比尔·香克利的队内5人制训练赛,一般是在一块长宽分别是:41米、23米的场地内进行。

有趣的是,为了强调这种训练的重要性、合理性,他几乎从不让球员们练习角球、点球、定位球等。当然这种训练赛对阵的双方一般是一队球员、预备队球员,或者“不败之师”教练组队。

据说,教练组对一度在这种训练赛中保持了近10年的不败成绩,这是怎么做到的?

按理来说,教练的技术、体能、力量和竞技状态,肯定无法与球员们相比,或者说,这样的比较根本没有可比性也没错。

不过,毕竟这5个人都是教练组的成员,规则永远是他们说的算,而且他们每个人手里都有哨子,什么时候吹停?什么时候吹犯规?全看他们对于比赛的把控能力。

试想一下,在别人随时可以制定、更改规则的比赛中,你怎么赢呢?

幸好,这样的训练赛并不会计入奖罚体系中,而且教练组还会通过这样的训练赛,从中选出速度最快的、身体最强壮的、耐力最杰出的、射门最精准的……

如果你认为比尔·香克利只有这一种魔鬼式的训练办法,那你显然是大错特错了,因为——“汗箱”训练更多时候会让更多球员苦不堪言,却也会让他们在比赛中获益匪浅。

这项训练方式的灵感来源于英格兰国脚汤姆·芬尼所使用的一种训练方式。

简而言之,就是在场地里竖起来4块带有编号的木板,让它们组成一个正方形的场地,由两名球员同时参与训练,第一名球员要把球踢向比尔·香克利指向的一块木板上,当球碰到木板反弹回来时,第二名球员马上跟进,在判断好来球的速度、方向后,把球继续踢向那块木板,然而周而复始。

听上去,“汗箱”训练似乎比第一种5人制训练赛简单多了,实际呢?

据一些球员后来回忆,“一点也不难,而且非常困难,比尔·香克利教练会把木板画成九宫格,你必须把球踢到他指定的区域才行,对于力量、脚法的要求非常高。

为此,很多人都说,在利物浦的每堂训练课都堪比是足球界中难度最大的工作,初来乍到的新球员,经常因为这样的训练方式,疲惫不堪”。

尽管很多球员在第一次感受了比尔·香克利的训练方式后,都对自己的职业生涯产生了怀疑,都苦不堪言,可是比尔·香克利却很确信按照他的办法,一定能够培养出全英格兰最好、最优秀的球员。

为了实现这个目标,他还专门设定了“宵禁”制度,以此希望球员们可以好好休息,放松一下白天训练中疲惫的身体状态。

有一部分人认为,他这么做有点过头了,掌控欲太强,似乎要观察每名球员每天24小时的生活、三餐、娱乐等,而比尔·香克利对此是这么说的,

“这是一份事关警惕性的全职工作”。

爱游戏体育编辑部
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